F.A.Q parentalité
Pour que votre leadership parental (re)devienne le pilier principal de votre foyer si :
- Vous êtes loin de l’image du parent dont rêviez. Votre confiance est abîmée par la fatigue physique, mentale et émotionnelle.
- Vous vous sentez seul(e) face à l’éducation de votre enfant, face à toutes les charges et les contraintes du quotidien.
- Vous êtes surmené(e), irritable ou impatient(e).
- Les relations avec vos enfants et/ou avec votre conjoint(e) se dégradent.
- Vous culpabilisez, vous pensez devoir faire l’impossible, vous manquez de temps pour vous, pour votre couple ou votre famille.
- Vous êtes destabilisé(e) face aux comportements de vos enfants : crises, pleurs, frustrations, exigences…
- Vous êtes dépassé(e) par les désobéissances répétées de votre enfant et vous devez sans cesse répéter les mêmes choses.
- Vous êtes démuni(e) face aux différentes problématiques d’éducation : les règles et le cadre, le sommeil, la gestion des émotions, les devoirs, la pré-adolescence, les écrans, les rivalités dans la fratrie…
- Votre couple conjugal souffre du couple parental depuis l’arrivée des enfants.
- Vous n’êtes pas aligné(e) avec votre conjoint(e) sur l’éducation de vos enfants.
- Papa ou maman, vous n’arrivez pas à créer de lien privilégié avec votre enfant.
- Vous êtes une famille recomposée où chacun cherche sa place.
- Vous avez le sentiment d’avoir tout essayé !
Faire évoluer votre posture et la représentation de votre modèle parental pour retrouver l’équilibre et l’harmonie dans votre foyer.
Ajuster ou modifier vos actions pour devenir la meilleure version de vous-même au quotidien :
- L’opportunité pour vous d’acquérir le savoir-faire et le savoir-être d’un parent conscient et bienveillant.
- La possibilité pour votre enfant de s’épanouir, quel que soit son tempérament, atypique ou non.
=> Déployer vos talents de parents, les ailes de vos enfants et préservez ou retrouvez le bonheur de votre famille
Le coach n’est pas un psychothérapeute car il n’est pas centré sur le passé. S’il aide à gérer le stress et les émotions désagréables, il ne travaille pas sur les traumas, ni les psychopathologies.
Vous pouvez être accompagné par un coach parental lorsque vous recherchez un accompagnement personnalisé, efficace et concret, pour reprendre votre de vie de famille en main. Son rôle est centré sur le présent et le futur. Il est orienté « solutions » et « actions ».
Le coaching peut tout à fait être suivi en parallèle ou en dehors du cadre psycho-thérapeutique. Néanmoins, faire appel à un coach ne dispense pas de consulter un professionnel de santé, chaque fois que cela est nécessaire.
- L’écoute active et l’observation des faits.
- La validation de votre objectif prioritaire.
- L’accompagnement de votre « état émotionnel » du moment.
- Les étapes de votre plan d’actions, en lien avec les priorités et la progression.
- Le débriefing de vos actions, la mesure de la progression et des outils.
=> A l’issue de chaque séance, vous repartirez toujours plus confiant(e) et motivé(e) pour atteindre votre objectif.
Une fois que les hypothèses médicales et les « troubles » cognitifs sont écartés, il faut considérer que son cerveau en développement n’est pas suffisamment mature pour gérer le stress des apprentissages constants… ni les émotions et les frustrations de la journée !
Il est donc nécessaire d’apprendre à contenir ou à apaiser ces moments difficiles pour tous.
Une forte évolution de la structure familiale et des modèles parentaux est intervenue en quelques décennies. La société attend des parents de développer une parentalité attentive quoi soit consciente des enjeux de l’éducation.
Mais ce modèle exige aussi, notamment des femmes, de travailler comme si elles n’avaient pas d’enfant… et d’élever les enfants comme si elles ne travaillaient pas !
Cette forte attente sociétale génère le phénomène d’hyperparentalité : culpabilisante pour soi et anxiogène pour sa famille.
En conséquence, vous pouvez être fragilisé(e) dans votre rôle de parent : vos émotions sont exacerbées par la pression sociale, professionnelle et familiale au quotidien. Vos propres besoins et l’estime de soi sont dévorés par le poids des responsabilités, et les enfants risquent de confondre besoins avec exigences.
En fonction de votre histoire et de votre contexte, vous vivez votre rôle de parent avec plus ou moins de facilité et de fluidité.
Votre éducation, votre culture et vos croyances influencent vos intentions et vos actions, mais aussi la manière dont vous communiquez avec notre enfant.
En conséquence, l’état d’esprit et les comportements de votre enfant deviennent symptômatiques de la systémie familiale.
- Faciliter et accompagner les prises de conscience et les émotions
- Aider à gérer des crises et des conflits
- Développer l’autonomie et le leadership
- Accompagner l’estime de soi et la confiance
- Eviter l’épuisement physique et psychique
- Capitaliser sur les forces pour déterminer les stratégies de réussite.
- Faire émerger de nouvelles compétences sociales et émotionnelles
- Guider la structuration des priorités et des actions
C’est un facilitateur du changement, pour s’extraire des schémas répétitifs et avancer dans de nouvelles directions.
Il se focalise sur le « comment développer ses ressources personnelles en conscience », pour faire éclore des solutions et des stratégies personnalisées.
Il s’appuie sur un code éthique pour garantir son intégrité et celle de ses clients.
- Une écoute et un sens du discernement développés.
- Un esprit d’analyse et de synthèse affuté.
- Une excellente capacité de communication et d’affirmation sans jugement.
- Un sens inné de l’adaptation.
- Une capacité a générer des solutions « sur-mesure »
